但有的學(xué)員則顯得很緊張，尤其是在大家眾目睽睽的注視下，不僅身體僵硬，動(dòng)作不連貫，而且還表情凝重，眼神緊張?？颇慷荚囆睦锞o張，你是怎樣克服的，考駕照，在很大程度上是考你的心理素質(zhì)，駕考前慌張會(huì)直接影響技術(shù)要領(lǐng)的臨場(chǎng)發(fā)揮，克服緊張的心理就顯得尤為重要。
1、駕考時(shí)心里緊張?jiān)趺崔k？
駕考前慌張會(huì)直接影響技術(shù)要領(lǐng)的臨場(chǎng)發(fā)揮，克服緊張的心理就顯得尤為重要。為了克服慌張的心緒，可以采用臨場(chǎng)活動(dòng)法，在考試前稍稍活動(dòng)活動(dòng)，使熱量散發(fā)?？勺邉?dòng)、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開(kāi)，讓全身肌肉縮緊再放松；可在考試過(guò)程中用力擰一下身體的某一部位，這樣緊張情緒會(huì)漸漸消失。另外采用自我暗示法也很重要，
2、駕考科目二緊張?jiān)趺崔k？
科目二考試心里緊張，你是怎樣克服的？我來(lái)說(shuō)說(shuō)學(xué)車時(shí)候的經(jīng)歷吧。第一次上車的時(shí)候，是一位年輕的教練手握著方向盤，一刻都不放松地幫我完成了倒車入庫(kù)和出庫(kù)等一系列動(dòng)作，我只是跟著教練的動(dòng)作模擬著。當(dāng)時(shí)心里很緊張，也很興奮，畢竟是我第一次坐在駕駛位上觸摸方向盤，而且還是在一輛行駛中的汽車上，因?yàn)閷W(xué)車的人多，70分鐘以后，我才摸了第二次方向盤。
這一次是我獨(dú)立操作完成的，手心里都是汗，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，眼到、心到、手到，真的是合為一體了，在后來(lái)的學(xué)車過(guò)程中，只要有機(jī)會(huì)，我就坐副駕駛旁邊看老學(xué)員們的操作手法。我發(fā)現(xiàn)，盡管我不說(shuō)話，也沒(méi)有任何動(dòng)作，但有的學(xué)員很是會(huì)很緊張，而有的學(xué)員則很輕松地和我說(shuō)幾句，動(dòng)作自然到位，這不就是心理素質(zhì)的原因嗎？心理素質(zhì)高的人，就是出現(xiàn)了操作失誤，甚至被教練批評(píng)了，也會(huì)是一張微微泛紅的笑臉。
有的人還對(duì)教練解釋幾句，承認(rèn)錯(cuò)誤，但有的學(xué)員則顯得很緊張，尤其是在大家眾目睽睽的注視下，不僅身體僵硬，動(dòng)作不連貫，而且還表情凝重，眼神緊張?？戳怂麄兊母鞣N表現(xiàn)，我對(duì)自己提出了一個(gè)要求，那就是一定要把練車的基本程序牢牢地記在大腦里，于是，我在沒(méi)人的地方，就假想著自己正在駕駛車輛，嘴里邊念叨著操作程序，一邊走動(dòng)一邊說(shuō)。
我的行為經(jīng)常會(huì)引來(lái)旁人的關(guān)注，但我不怕，因?yàn)槲沂窃谀M練習(xí)駕駛，妻子有時(shí)候會(huì)笑話我：不知道的人還以為你是神經(jīng)病呢。后來(lái)，我總結(jié)了幾個(gè)字的口訣，學(xué)習(xí)科目二很管用，這個(gè)口訣是這樣說(shuō)的：一、順庫(kù)：大轉(zhuǎn)彎，三點(diǎn)連，看中桿，擺中間，二、移庫(kù)：一齊二平三靠四快。只要慢慢揣摩，你一定會(huì)理解其中的道理的，不僅我自己從中獲得了很大進(jìn)步，而且我的朋友們說(shuō)受益匪淺。
俗話說(shuō)：藝高者膽大，還說(shuō)：熟能生巧。仔細(xì)想想，還真是這樣的，當(dāng)你能夠熟練地獨(dú)自操作車輛的時(shí)候，心理素質(zhì)也就大大提高了。越不怕，越自然，越自然，車走得就越平穩(wěn)，考駕照，在很大程度上是考你的心理素質(zhì)。而心理素質(zhì)的提高只有通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，卻無(wú)他法，這就是我的訓(xùn)練過(guò)程，科二考試的時(shí)候，我鎮(zhèn)定自如，一次性過(guò)關(guān)。，
3、為什么高考都不緊張，考駕照卻很緊張？
首先說(shuō)一下高考。這是一場(chǎng)從小就知道并一直未此而準(zhǔn)備的考試，從小學(xué)開(kāi)始算起，爸爸媽媽，老師，你周邊所有人都在向你灌輸十二年后會(huì)有這么一次持續(xù)兩到三天的考試，這決定了很多很多事諸如此類的話，你從小就熟悉并適應(yīng)著，和一群人每天學(xué)習(xí)著知識(shí)以及考試的套路，方法，策略。最重要的是，試卷是靜止的，它不會(huì)動(dòng)，會(huì)做和不會(huì)做對(duì)外界和你自己產(chǎn)生不了任何物理傷害，最多只是考試結(jié)果不理想影響心情而已，
漸漸的，考試這種模式已經(jīng)深入骨髓并失去了對(duì)它的畏懼，每一次都只是一種變形而已，長(zhǎng)年累月準(zhǔn)備一件事其實(shí)是很枯燥的，直到十二年后的那兩天，你會(huì)覺(jué)得這只是平常很普通一場(chǎng)考試而已，可以以波瀾不驚的心態(tài)去面對(duì)了，所以不會(huì)有緊張的心里，最多只是精神稍稍興奮罷了。再來(lái)說(shuō)說(shuō)考駕照，為什么會(huì)緊張？因?yàn)槟阈枰鸵粋€(gè)機(jī)械去磨合，去駕馭它，讓它聽(tīng)你的話。
