跟盧戰(zhàn)卡學社交口才，上面發(fā)表關于社交的視頻。我們在生活中或是職場中社交是避免不了的，我們要學習的是如何去做好每一次社交，面對什么樣的人，該說什么樣的話；而不是去分別無效社交和有效社交，首先，我們不用刻意去分割什么是無效社交，什么是有效社交，總之，只要能滿足自身需求的社交那一定就是讓人滿意的社交。

1、有些內向的人為什么在社交平臺上比較活躍？

我在翻譯《零壓力社交》這本書的時候對內向的人的行為有比較深入的研究?，F(xiàn)在就平時工作中的經驗來回答一下，首先內向外向是一種人格水平，而人格由先天的氣質與后天的性格組成。內向的人平時在與人面對面的溝通中一般是處于比較被動的位置，他們從小被環(huán)境（父母 社會）教導到：你想要什么你就等著，你想要的東西會來的，這與外向的人正好相反，外向的人被教育的是——你想要什么你就去拿，你會拿到你想要的東西。

在內外向這個問題上，并沒有完全的好與壞，并不是說外向就一定好，內向就一定不好，在社交平臺上比較活躍是因為在網絡世界里，不會有面對面接觸時的壓力，不需要太考慮別人的感受，是一個十分自我的狀態(tài)，一個人的自戀可以在網絡世界中、社交平臺上得到充分的表達和允許。這是在面對面交往過程中不會有的環(huán)境，這個過程也減少了被評價、被批判的可能性。

內向的人與人交往時，一般會比較傾向于觀察別人的反應和考慮對方的感受，以說出適當?shù)难哉Z與適當?shù)男袨椋鼉A向于先思考再行動，內向者社交的大部分情景中會先預期對方的想法和做法，如果不確定什么樣的回答和做法是比較好（身體層面的感受就是安全感），就會以大家眼中的比較慢的反應方式應對。這并不是說內向的人就沒有想法或者想法慢，內向的人想法一點都不慢，只是他們會選擇一種更加穩(wěn)妥的更加照顧他人的方式去應對，

而在社交平臺的環(huán)境中，并不需要那么考慮別人，就會比在現(xiàn)實情景中顯得更加開放，自由和活躍。內向的人在成長過程中相對于外向的人獲得較少的關注，因為老師都會喜歡那些比較外向，溝通更加主動的學生，但是每個人需要被關注的程度和水平基本上都是差不多的，都屬于基礎的生存需要。由于在成長過程中內向的人不會得到太多的關注，所以長大以后在社交平臺上的活躍可以很好的補充這種需要，是一種養(yǎng)分，

2、什么是有效社交？

你好，我是盧老師，每天在頭條號：跟盧戰(zhàn)卡學社交口才，上面發(fā)表關于社交的視頻。首先，我們不用刻意去分割什么是無效社交，什么是有效社交，那樣太累了，也會是我們變得心機重重。我們在生活中或是職場中社交是避免不了的，我們要學習的是如何去做好每一次社交，面對什么樣的人，該說什么樣的話；而不是去分別無效社交和有效社交，

3、社交的意義在哪里？你怎么社交的，你覺得滿意嗎？

社交的意義在于滿足自身的心里需要，不讓自己空虛孤獨抑郁。我的話多數(shù)時候因為學習工作很忙，無法跟朋友長期見面，所以會選擇通過社交網絡，最近常用的有知乎微密圈豆瓣，跟朋友聊天，也能通過系統(tǒng)匹配隨機陌生人交談，雖然不認識，但是在交談中也能收獲許許多多的快樂，還可以學到各種無法接觸的領域知識，總之，只要能滿足自身需求的社交那一定就是讓人滿意的社交。