因為保健食品，是不允許有副作用的。只要經過國家市場管理總局批準的保健食品品牌都是靠譜的，對于保健食品，國家規(guī)定不準宣傳治療疾病功能，并不是真的保健食品無治療疾病作用，因為保健食品品種太多，質量參差不齊，又加上虛假宣傳、夸大宣傳難以根除，國家為了整頓保健食品市場，目前只能“一刀切”，實際上違背了“實事求是”原則，違背了細胞需要營養(yǎng)的自然規(guī)律，今后必定會重新定位。

1、什么是保健食品？它和藥品有什么區(qū)別？

真正的保健品，確實具有保健功能。它提高人體免疫力，修復器官黏膜和死去的細胞，提高視力，就像蛋白質和維生素A就能做到這一點，保健品中的鈣離子，能促進血液循環(huán)，強健骨骼和牙齒，使肌肉收縮正常，克服睡眠問題和精神衰弱等；維生素B能營養(yǎng)神經，緩解壓力，克服自閉、抑郁、精神緊張等疾病；維生素C，能對抗癌癥，消炎止痛殺菌退燒，治療許多疾病；維生素E，預防中風和習慣性流產治療血友病、小兒黃疸和肌肉發(fā)育不良及先天性心臟病等；卵磷脂及輔酶Q10，能清除血管垃圾，預防心腦血管等在此不能一一列舉。

總之，保健食品能抵御和治療各種疾病，全面提高身體素質，沒有嘗試過的人，請試一試吧！因為保健食品，是不允許有副作用的。雖然自古以來，有病吃藥，已形成了似乎是規(guī)律，但是，藥物實際只能治癥，不能徹底治愈疾病，現在有些醫(yī)院科室，治愈率幾乎為零。我們在服用藥物的同時，身體內的有益菌同時也被消滅，藥物的毒副作用，不僅消耗營養(yǎng)素來解毒，更重要的是損壞人體內臟，像有些胃病、腎病、肝病、白血病、心腦血管疾病等等，都跟長期服用或過度依賴藥物有關。

2、中國有沒有什么靠譜的保健品品牌？

只要經過國家市場管理總局批準的保健食品品牌都是靠譜的！但最好檢查一下是否有“小藍帽”標志，無“小藍帽”標志者，就不能稱為保健食品，這是保健食品和一般普通食品的明顯區(qū)別，對于保健食品，國家規(guī)定不準宣傳治療疾病功能，并不是真的保健食品無治療疾病作用，因為保健食品品種太多，質量參差不齊，又加上虛假宣傳、夸大宣傳難以根除，國家為了整頓保健食品市場，目前只能“一刀切”，實際上違背了“實事求是”原則，違背了細胞需要營養(yǎng)的自然規(guī)律，今后必定會重新定位。

加拿大已把“營養(yǎng)治療”定為國策，把“營養(yǎng)治療”定為一級治療，中國是一個發(fā)展中的經濟強國，難道還不如一個加拿大？有的醫(yī)生認為只有藥才可治療疾病，保健食品不能治療疾病，這種觀點的醫(yī)生占大多數，所以說，大多數醫(yī)生不懂營養(yǎng)醫(yī)學，不明白細胞需要營養(yǎng)和排斥藥物的道理，也就不明白為什么“三高”人數越治越多的根本所在，針對慢性疾病，不從預防著手，不進行營養(yǎng)治療，單靠藥物治療，必定副作用頻發(fā)，并發(fā)癥不可避免，因為任何藥物不能解決細胞營養(yǎng)失衡問題，而慢性疾病的根源是年齡增大、器官衰退而引起的各種細胞的營養(yǎng)長期缺失或失衡，最終導致各器官功能的加速衰退和紊亂，

3、哪個牌子的保健食品比較好？哪款保健食品值得購買呢？

以我自身體驗說一下，我是從小體弱多病，得過肺門結核，骨結核，腰椎2345節(jié)凸出，已經嚴重壓迫下肢神經，由于缺少運動，免疫力抵，曾經吃過螺旋藻，食用菌，大豆卵磷脂，蛋白粉，氨糖軟骨素，松花粉，靈芝粉，沙棘膠囊，深海魚油。.等等，近二十多年一邊拼命掙錢一邊吃保健品，去年又查出胃病，怕得癌癥，放下北京掙錢的欲望，回到東北老家，開始食療保健，東北的空氣新鮮，吃農家院種植的蔬菜，（比超市里的口感好價錢也不高）去大地挖野菜，吃非轉基因玉米面（的別好吃），庫倫旗的蕎面，小米，（不是轉基因的）東北的四粒紅花生（比在北京買的好吃），去農村訂購生豬，（生長一年多）去林地買雞蛋，能自己做的絕不買現成品，一年來已經不大量的吃保健品了（現在也在少量吃）。