對(duì)于6~12個(gè)月的孩子來(lái)奶中鈉雖稍有不足，但各種輔食中天然的鈉正好能補(bǔ)足身體之需，比如每100克菠菜中就有85mg的鈉，所以這個(gè)時(shí)間段的孩子也不需要在輔食中加鹽。說(shuō)到寶寶吃鹽的危害，記得看過(guò)一篇新聞報(bào)道，以內(nèi)的嬰兒食品也不要再額外加鹽，因?yàn)樘烊皇称分写嬖诘柠}已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對(duì)寶寶有害。

1、湖北一家凈水器接錯(cuò)全家喝了3年軟化鹽，一直用該水給寶寶沖奶粉，軟化鹽是什么？對(duì)身體健康有什么危害？

軟化鹽是軟水器中的一種耗材，可以析出水中的大量金屬離子，從而使水質(zhì)變軟，但軟水機(jī)不能過(guò)濾水中的細(xì)菌雜質(zhì)和微生物，只安裝軟水機(jī)的話出來(lái)的水不能直接飲用。一般軟水機(jī)是安裝在前置過(guò)濾器后面，然后再接凈水器，通過(guò)終端凈水器凈化過(guò)的水理論上是可以直接飲用的，軟水鹽主要成分是氯化鈉，跟食鹽成分一樣，一般家用軟水機(jī)使用的鹽都是食品級(jí)的，對(duì)身體沒有明顯的危害。

2、高鹽飲食對(duì)寶寶有哪些危害？

高鹽飲食對(duì)孩子的8大危害：1.發(fā)育遲緩2.易影響味覺發(fā)育3.降低抗病能力4.易患上呼吸道疾病5.影響鋅的吸收6.加重腎臟的負(fù)擔(dān)7.易患心血管疾病8.易導(dǎo)致發(fā)胖孩子每天究竟要吃多少鹽？吃鹽并不是為了調(diào)味，它是人體鈉元素的主要來(lái)源，是我們每天都必需攝入的，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，1歲以內(nèi)是不需要攝入鹽的，而且孩子在日常的飲食中也要少鹽。

1歲以前孩子是需要鈉的，但是為什么在孩子的飲食中不用加入呢？其實(shí)，在孩子1歲以前，鹽的攝入不是靠添加得來(lái)的，而主要是從奶中獲取，孩子0~6個(gè)月期間，母乳和配方奶中鈉的含量已經(jīng)能滿足孩子的身體的需要。對(duì)于6~12個(gè)月的孩子來(lái)說(shuō)，奶中鈉雖稍有不足，但各種輔食中天然的鈉正好能補(bǔ)足身體之需，比如每100克菠菜中就有85mg的鈉，所以這個(gè)時(shí)間段的孩子也不需要在輔食中加鹽，

孩子1歲以后可以適當(dāng)食用鹽，但不要超過(guò)1.8克，即1粒黃豆大小，越清淡越好。另外，寶寶夏季出汗較多，或?qū)殞毘霈F(xiàn)腹瀉、嘔吐時(shí)，寶寶的鹽攝取量可比平時(shí)略增加一些，但應(yīng)注意主要從給孩子吃的蔬菜中補(bǔ)充，一般情況，人體很少會(huì)缺少鈉元素。除非在某種特殊情況下，如禁食、少食，或在高溫、重體力勞動(dòng)、過(guò)量出汗或腹瀉等情況下才會(huì)發(fā)生，

3、寶寶吃鹽多有哪些危害？

說(shuō)到寶寶吃鹽的危害，記得看過(guò)一篇新聞報(bào)道。在我國(guó)的臺(tái)灣省就發(fā)生一起3個(gè)月大的女嬰猝死案，經(jīng)過(guò)警察的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，是女嬰的伯母多次在奶粉中加鹽，導(dǎo)致嬰兒因?yàn)楦哐c癥死亡，專家證實(shí)，如果案中提及的鹽含量屬實(shí)，確實(shí)可能出現(xiàn)致嬰兒死亡的情況。為什么小寶寶不需要額外的吃鹽？因?yàn)闊o(wú)論是從母乳或者是從牛奶中攝取的天然鹽分已經(jīng)能滿足嬰兒身體需要，不要在給寶寶吃的食物中加鹽，

1歲以內(nèi)的嬰兒食品也不要再額外加鹽，因?yàn)樘烊皇称分写嬖诘柠}已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對(duì)寶寶有害。等到小寶寶1歲以后可以適當(dāng)食用加碘鹽，炒菜或做湯時(shí)，待快熟或出鍋時(shí)再放鹽，這樣效果更好，對(duì)于1～3歲的寶寶，每天做菜時(shí)也要盡可能地少放鹽，1～6歲的幼童每天食鹽不應(yīng)超過(guò)2克，其實(shí)，對(duì)于寶寶非常敏感的味蕾來(lái)說(shuō)，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，而這些食物也含有足夠的鹽分的。